Меню от Helsy cafe - это золотая середина между вкусным и полезным. Наш подход достаточно прост: мы используем правильные продукты, готовим без жирного мяса, без масла, майонеза, сахара, усилителей вкуса и т.д. Наша миссия - сделать здоровое питание вкусным и понятным. Если вы следите за своей фигурой - это то, что вам надо!
Куриные котлеты с птитимом и шпинатом
Просто зеленый салат с авокадо
Чизкейк с соленой карамелью
Просто зеленый салат с авокадо
Чизкейк с соленой карамелью
650
687,2 ккал
new
Кальмар в сливочном соусе с рисом басмати и вешенками
Салат со свеклой и адыгейским сыром
Десерт «Медовик»
Салат со свеклой и адыгейским сыром
Десерт «Медовик»
700
585,75 ккал
new
Рваные ломтики говядины, сладкие черри, красный лук с сальсой, миксом салата и тандемом из соусов - "Черный перец" и "Азиатский".
470
263,7 ккал
new
Форель малосольная, ржаной тост, гуакамоле из спелого авокадо, творожный крем, яйцо пашот.
490
286,5 ккал
new
Рис из цветной капусты, тыквенный соус, стручковая фасоль, помидоры черри, креветка, сыр фитнес, семена тыквы.
550
220,1 ккал
new
Десерт, приготовленный на основе сочного мангового пюре и кокосового молока с добавлением агар-агара, а ореховая прослойка дополняет вкус.
370
185 ккал
new
Легкий, питательный, богатый семенами цельнозерновой хлеб с хрустящей корочкой. Гуакамоле с томатами, соус Песто, бальзамический соус.
420
360,7 ккал
new
Воздушные вафли из цукини, на основе рисовой безглютеновой муки, покрытые малосольной форелью и сметаной. А также фирменный тыквенный соус.
490
464,3 ккал
new
Рваные ломтики говядины, сладкие черри, красный лук с сальсой, миксом салата и тандемом из соусов - "Черный перец" и "Азиатский".
470
263,7 ккал
new
Боул с куриным филе су-вид в соусе терияки —салат, сбалансированный по содержанию белков, жиров и углеводов. За белки отвечает курица, углеводы — крупа, а жировая составляющая — масло, куриный желток и семена кунжута. Дополняем его битыми огурцами, яичным омлетом, запечеными шампиньонами, кукурузой и помидорами.
470
548,2 ккал
Сбалансированная версия легендарного азиатского блюда. В составе рис басмати с овощами (цукини, болгарский перец, кукуруза), яйцом и филе куриной грудки.
390
331,9 ккал
new
Рис из цветной капусты, тыквенный соус, стручковая фасоль, помидоры черри, креветка, сыр фитнес, семена тыквы.
550
220,1 ккал
new
Десерт, приготовленный на основе сочного мангового пюре и кокосового молока с добавлением агар-агара, а ореховая прослойка дополняет вкус.
370
185 ккал
new
Пельмени ПФ для домашнего приготовления.
Мы с удовольствием заменили привычные "вредные" составляющие на более полезные и снизили калорийность практически в 2 раза.
Способ приготовления: Пельмени добавить в закипевшую, подсоленную воду. Варить 5-7 мин, регулярно помешивая. По готовности воду слить. Отлично сочетается с соусом цезарь.
10,06 Ккал на одну пельмешку :)
Мы с удовольствием заменили привычные "вредные" составляющие на более полезные и снизили калорийность практически в 2 раза.
Способ приготовления: Пельмени добавить в закипевшую, подсоленную воду. Варить 5-7 мин, регулярно помешивая. По готовности воду слить. Отлично сочетается с соусом цезарь.
10,06 Ккал на одну пельмешку :)
420
236 ккал