Рыба и морепродукты

Запечённая тыква с тигровой креветкой, словочно- овощным соусом на кокосовом молоке, творожным кремом и соусом песто.

Маринованная форель, сочный манго, соус манго-чили, морковь, кукуруза, помидор, огурец, бобы эдомаме, микс салатов, семена тыквы.

Рис/ булгур на выбор ( уточнить при заказе)

Пищевая ценность указана на 1 порцию:
На рисе: 17.7/37.4/48.7/ - 602 кккал
На булгуре: 19.2/37.2/42/ - 579 ккал

Маринованная форель, яйцо пашот, кунжутный соус, сочный помидор, огурец, микс салатов, кукуруза, семена тыквы, бобы эдомаме.

Рис / булгур на выбор (уточнить при заказе)

Пищевая ценность указана на 1 порцию:
На рисе:  21.6/32.5/40.4/ - 542 ккал
На булгуре: 23.1/32.7/33.7/ - 519 ккал

Сочный стейк из сёмги, обжареный на гриле без масла , с соусом песто,томатами черри и долькой лимона.

Сочное филе нерки приготовленное методом су-вид и запеченное без использования масла в сочетании с нежным булгуром на кокосовом молоке. Отличный баланс белков, полезных жиров и медленных углеводов.

Слайсы кальмара в соусе том-ям на кокосовом молоке, спелые черри, грибы шампиньоны и вешенки.

Запеченные тигровые креветки с легким гарниром из цукини  под кунжутным соусом.