
Боул с куриным филе су-вид в соусе терияки —салат, сбалансированный по содержанию белков, жиров и углеводов. За белки отвечает курица, углеводы — крупа, а жировая составляющая — масло, куриный желток и семена кунжута. Дополняем его битыми огурцами, яичным омлетом, запечеными шампиньонами, кукурузой и помидорами.
Пищевая ценность одной порции:
Белки: 23.8
Жиры: 29.9
Углеводы: 43.6
Калории: 538.6 ккал
420
г. / порция